講師紹介

やまもと　よしこ

山本　佳子

元女子マラソンランナー（元女子日本記録保持者）ランニングアドバイザー

演題：「健康と安全は日々のウォーミングアップから～仕事につなげる７UP健康法～」
「私のマラソン人生」

兵庫県神戸市出身。
1992年の大阪国際女子マラソンから’93年のアムステルダムまで、連続5レースで2時間30分の壁を突破。これはロザ・モタ（スペイン）、クリスチャンセン（ノルウェー）につぐ3人目の快挙。’92年のボストンマラソンで記録した2時間26分26秒は、当時日本女子最高記録。また、95年の阪神・淡路大震災は、神戸を本拠地とするダイエー陸上部に所属していたため陸上競技生活に多大な影響を及ぼすこととなる。98年の大阪国際女子マラソンの完走を最後に、27歳の若さで現役引退。
現在は、講演・レース解説・ゲストランナーなどで活動中。また2人目の出産を終えた後、マタニティー・ウォーキングの本を出版し、陸上選手として経験したことと、2児の母親としての経験を活かし活動を続けている。
その他の演題=「自分でつくろう心とカラダ～今日から始める7UP健康法～」