順天堂大学スポーツ健康科学研究科教授。日本オリンピック委員会医科学スタッフ。日本ボディビル連盟医科学委員。大阪大学工学部卒。東京大学大学院総合文化研究科博士課程修了。博士（学術）。国立健康・栄養研究所、東京大学、順天堂大学、近畿大学を経て現所属。専門は筋生理学、身体運動科学。著書に「スポーツ科学の教科書」（岩波書店）、「アスリートのための筋力トレーニングバイブル」（ナツメ社）など多数。NHK「みんなで筋肉体操」「あさイチ」、テレビ朝日「モーニングショー」、フジテレビ「ホンマでっか！？TV」などでも運動の効果をわかりやすく解説している。
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