セルフケアの観点からの健康への取り組みは、医者からは期待できない話を聞くことができる。また、ヨガやタイ式マッサージなど実戦でも本格的な取り組みから来た迫力ある話、座ったままでできる実技指導で明日からの健康間違いなし。
早稲田大学政治経済学部卒業、在学中にスペインに留学しジプシーの暮らしについて研究する。卒業後、外資系コンサルティング会社に勤務中に体調を崩したことからヨガに出逢い、ヨガの本場インドへ旅する。タイ式マッサージ、マクロビオティック（食生活法・食事療法）、経絡ヨーガ、ヨーガ療法などを勉強し、インド政府公認のヨガ講師、産業カウンセラー資格などを取得。30歳を機に独立。「たまよろ庵」を開き、自信の開発したセルフケアの手法を、日本全国で普及している。
テーマ別ジャンル： 健康・ライフ
